許多人都認為「吐司」是麵包中最樸實清爽的一款，也是很多人早餐的選擇，但檢驗結果顯示：吐司的含鈉量竟超越多數麵包，每100公克就含400mg以上的鈉，也就是說，約2片吐司就含超過1公克食鹽。這對於某些水腫或是正在減重的人可不是一樣好消息，鈉含量高會使得水分代謝不易，甚至增加水腫的情形而使得體重降下不來ㄡ。 康健 Tags: 11 comments 68 likes 3 shares Share this: 中醫師 陳瑞文 About author 中藥專業減重 圓針撥經除痠痛 體質調理 皮膚調理 轉骨長高 專業門診：養生健康減重、內婦科調理、自律神經、肌膚調理 酸痛主治：圓針撥經、坐骨神經痛、頭痛、手腳麻痺 6163 followers 6190 likes "http://www.dr7070.com/" View all posts